Expertos en nutrición alrededor del mundo coinciden en que el desayuno es la comida más importante del día y un gran número de investigaciones respaldan esta afirmación. Conoce algunos beneficios del desayuno en el siguiente video.
El Poder Del Desayuno
Desde el momento en que despertamos y hasta que ingerimos los primeros alimentos del día se dan condiciones peculiares en el organismo. Como su nombre lo indica, el desayuno es la comida con la cual se rompe el ayuno.
